Jag heter Felix Loftenius, är 31 år och kommer från Kalmar. Jag brinner för träning, hälsa och att hjälpa människor att må och prestera bättre.

Till sommaren blir jag färdigutbildad naprapat. Jag är även utbildad löpcoach, gym/gruppträningsinstruktör och legitimerad massör, vilket ger mig en bred kompetens och mycket erfarenhet. 

Jag älskar konditionsidrott och vet hur viktigt det är att ha en hållbar och skadefri kropp för att kunna träna långsiktigt. Min målsättning är att ge dig verktygen för att nå dina mål på ett säkert och effektivt sätt och ha roligt på vägen!

Jag är riktigt sugen på att komma igång och känner mig varmt välkomnad av både medlemmar och kollegor. Ser fram emot att få vara en del av din träningsresa! 

Personlig Träning 

Vill du ha fullt fokus på dig och dina mål? Vi anpassar allt efter dina behov, oavsett om du vill bygga styrka, förbättra konditionen eller bara komma igång med en hållbar livsstil. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren hjälper jag dig att nå dina mål på ett roligt och effektivt sätt.

Du får:

• Individuellt anpassat träningsprogram
• Råd om kost och hälsosamma vanor
• Uppföljning och mätbara resultat
• Pepp och motivation – varje steg på vägen
• Kostnadsfri konsultation ca 30 min innan start

Köp Persnlig Träning! Efter köp av PT-timmar, kontakta för att boka in din konsultation, därefter bokar vi in resterande träffar.

Kontakta mig på felix@tumbatraningscenter.se

Idrottsmassage

Idrottsmassage hjälper vid både akuta och långvariga problem genom djupgående behandling som löser upp spänningar och förbättrar rörligheten.

Även för dig som vill förebygga skador eller bara släppa på muskelstelhet. En behandling är 45 minuter. Boka din tid och ge kroppen den återhämtning den behöver!

Vill du veta mer? Kontakta mig på felix@tumbatraningscenter.se

Boka Idrottsmassage!

Gyminstruktion

En gyminstruktion är 45 min och kan användas på många sätt – Vill du:

• Gå igenom maskiner/utrusting du känner dig osäker på?
• Få övningar och träningsprogram till överkroppen?
• Känna dig trygg i att träna rätt?
• Finslipa din teknik i  exempelvis marklyft?

Instruktionen anpassas efter dina önskemål, och efter passet får du dessutom ett träningsprogram baserat på vad vi gått igenom.

Boka din instruktion idag och ta din träning till nästa nivå!

Observera att du endast kan boka en (1) gyminstruktion.

Boka Gyminstruktion!

Har du frågor? Kontakta mig på felix@tumbatraningscenter.se