Jag heter Felix Loftenius, är 31 år och kommer från Kalmar. Jag brinner för träning, hälsa och att hjälpa människor att må och prestera bättre.
Till sommaren blir jag färdigutbildad naprapat. Jag är även utbildad löpcoach, gym/gruppträningsinstruktör och legitimerad massör, vilket ger mig en bred kompetens och mycket erfarenhet.
Jag älskar konditionsidrott och vet hur viktigt det är att ha en hållbar och skadefri kropp för att kunna träna långsiktigt. Min målsättning är att ge dig verktygen för att nå dina mål på ett säkert och effektivt sätt och ha roligt på vägen!
Jag är riktigt jättesugen på att komma igång och känner mig varmt välkomnad av både medlemmar och kollegor. Ser fram emot att få vara en del av din träningsresa!
Idrottsmassage
Idrottsmassage hjälper vid både akuta och långvariga problem genom djupgående behandling som löser upp spänningar och förbättrar rörligheten.
Även för dig som vill förebygga skador eller bara släppa på muskelstelhet. Boka din tid och ge kroppen den återhämtning den behöver!
Vill du veta mer? Kontakta Felix på felix@tumbatraningscenter.se
Personlig Träning
Vill du ha fullt fokus på dig och dina mål? Vi anpassar allt efter dina behov, oavsett om du vill bygga styrka, förbättra konditionen eller bara komma igång med en hållbar livsstil.
Vad du får:
• Individuellt anpassat träningsprogram
• Råd om kost och hälsosamma vanor
• Uppföljning och mätbara resultat
• Pepp och motivation – varje steg på vägen
Kostnadsfri konsultation (ca 30 min) ingår vid köp av personlig träning!
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren hjälper jag dig att nå dina mål på ett roligt och effektivt sätt. Boka din PT-tid idag och investera i din hälsa!
Vill du veta mer? Kontakta Felix på felix@tumbatraningscenter.se
Gyminstruktion
Under 45 minuter går vi igenom gymmets utrustning och enkla övningar anpassade efter dina mål. Fokus ligger på teknik, hållning och att du ska känna dig trygg att träna själv. Perfekt för nybörjare! Boka din tid idag.
Boka Gyminstruktion
Vill du veta mer? Kontakta Felix på felix@tumbatraningscenter.se